أوضح الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عدة نصائح هامة لتجهيز حقيبة الحج حيث نصح بتجهيز شنطة صغيرة للاحتفاظ بها طوال فترة الحج حيث تحتوي علي مجموعة من الإسعافات الأولية التي لابد من تواجدها خلال الرحلة.
وأكد هاني الناظر خلال منشور له عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك، أن أبرز الأشياء التي يجب أن تتواجد داخل حقيبة الحج هي:
١- كريم مضاد للالتهاب والحروق لاستخدامه عند التعرض لحروق شمس او اي التهابات عارضة .
٢-كريم مضاد للتسلخات بين الثنايا لاستخدامه عند حدوث التهابات بين الفخذين او اصابع القدم .
٣- كريم مضاد حيوي لاستخدامه عند التعرض لجروح منعا لتلوث الجرح.
٤-كريم واقي من الشمس معامل ٥٠+ وخالي من العطور ويستخدم عند التعرض لاشعة الشمس.
٥-صابونة جلسرين خالية من العطور لاستخدامها عند الاستحمام.
كما نصح الدكتور هاني الناظر، بأهمية شمسية اليد وذلك لاستخدامها بشكل دائم اثناء السير خلال فترة النهار.
Discussion about this post