أكد الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، إن كل شخص لا بد وأن يمر خلال حياته بلحظات ألم وحزن ولكنه يمر أيضا بساعات السعادة والفرح.
ووجه “ هاني الناظر” نصائح لمتابعيه وذلك خلال منشور له عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى “ فيس بوك ” قائلا “ نصيحتي لك كطبيب واعتبرها من اب او اخ اكبر ، اسعي دائما اثناء لحظات الحزن ان تجعلها تمر سريعة فلا تستسلم لها وتغلب عليها بالانشغال بأشياء اخري تفيدك وبالانخراط في اعمال وافكار تفيد الاخرين تنسيك الالم و تغطي علي الحزن ”.
كما شدد بضرورة الاستمتاع بساعات السعادة والفرح وجعلها تمر ببطء والتشبث بها وعدم التسرع فى إنهائها ويجب أن تكون فى أعلى درجات التركيز في كل لحظة من لحظاتها حتى تتمكن من الاستمتاع بها لأقصى درجة.
وأوضح الناظر أهمية النظر لكل شئ جميل حولنا والشعور بالبهجة والضحك من القلب ومشاركة الأهل والأصدقاء الابتسامة وعدم الانشغال بأي شئ اخر حتى العمل .
وتابع : لا تفكر في غدا والأيام القادمة للتمكن من عيش ساعات السعادة الحقيقية.
واختتم “ الدكتور هاني الناظر” كلامه معلقا “ حارب الحزن بتجاهله واستمتع بساعات السعادة والفرح بالتمسك بها”.
Discussion about this post