أبرزها عدم التدخين.. جمال شعبان يقدم نصائح هامة لمرضى الضغط المرتفع

وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، نصائح هامة لمرضى الضغط المرتفع، وذلك عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي ” فيسبوك “.

حيث قال جمال شعبان في منشور له أن هناك بعض النصائح لمرضى الضغط المرتفع وهي:

-عدم التدخين
-عدم تناول المخللات
-تقليل الملح
-الانتظام على دواء الضغط في المساء ما عدا ادوية الضغط المحتوية علي مادة مدره للبول
-الاهتمام بتحليل الكولسترول والسكر
-متابعة  تحليل وظائف الكلي
-المشي لمدة ٤٥ دقيقة يوميا
-التخلص من الوزن الزائد
-عمل رسم قلب موجات صوتية على القلب