ينشر موقع عين مصر أسعار الفواكه في سوق العبور اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024، وذلك طبقًا لبوابة الأسعار الرسمية لسوق العبور حيث سجل سعر العنب من 15 إلى 25 جنيهًا للكيلو، وسجل سعر كيلو البرتقال البلدي من 7 إلى 11 جنيهًا.

أسعار الفواكه اليوم الجمعة

يترواح سعر الجوافة من 10 إلى 12جنيهًا للكيلو.
وبلغ سعر اليوسفي من 9 إلى 12 جنيهًا للكيلو.
وسجل سعر البرتقال البلدي من 7 إلى 11 جنيهًا… والبرتقال أبو سرة من 9 إلى 12 جنيهًا للكيلو.
وأسعار الليمون الحلو بين 6 إلى 12 جنيهًا.. والليمون البلدي بين 5 إلى 18 جنيهًا للكيلو.
وسجل سعر كيلو “العنب الرومى الأحمر” بين 15 إلى 25 جنيهًا.
بينما تراوح سعر التين البرشومي من 15 إلى 25 جنيهًا.
وقدر سعر تفاح جولدن من 40 إلى 80 جنيهًا للكيلو.
وتراوح سعر كيلو الموز البلدي من 11 إلى 15 جنيهًا، بينما كيلو الموز المستورد من 40 إلى 60 جنيهًا.

الفواكه مواد غذائية غنية بالفيتامين

تعتبر الفواكه من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك والذي لا يحصل غالبية الناس على كفايتهم منه وتعمل عل خفض الكولسترول، وخفض القدرة على امتصاص الكربوهيدرات، وتزويد الجسم بالألياف الغذائية التي تعد مصدرًا لمضادات الأكسدة، مثل مادة البوليفينول التي تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.