أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الرياضة لها العديد من الفوائد الصحية، ولكن ليس من ضمنها التخسيس أو فقدان الوزن.
وقال الدكتور حسام موافي خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع عبر قناة «صدى البلد: “الرياضة لها خمس فوائد ليس من ضمنها التخسيس”، ومن فوائدها أنها تعدل المزاج، وتضبط معدل الكوليسترول في الجسم”.
وواصل أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني: “اللي يخسس الأكل وليس الرياضة، والرياضة مهمة مع نظام الأكل، محذراً من عادة تناول اللحوم والمشويات ليلاً لأنه أمر خطر جدًا”.
وأكمل الدكتور حسام موافي: اللي سمعنا يبدأ عصر جديد (صحتك بالدنيا)، العب رياضة اعتكف لو مزاجك سيئ، ابعد عن الأكل؛ وعالج نفسك عند الدكتور؛ لكن مفيش حاجة اسمها علاج بالأعشاب، مشيراً إلى أن هذا الطب بدوي؛ ونحن في القرن الواحد والعشرين وأصبح لدينا علاج مقنن ومجرب”.
Discussion about this post